교묘하게 과일 미용법으로 여드름을 없애고 주름을 없애는 것은 꿈이 아니다.

각종 통조림과 튀김식품

쇠고기 통조림, 생선 통조림, 마요네즈, 커피, 너무 오래 냉동된 식품, 관자, 말린 새우, 냉동 새우볼, 초콜릿, 케이크, 인스턴트 라면, 튀김 등은 주름이 생기기 쉬운 음식이기 때문에 자주 먹거나 많이 먹으면 안 된다.

그리고 우리는 음식을 구매할 때 제조일자, 특히 랭동 및 튀김음식은 일단 기한이 지나면 변질되여 피부에 아주 큰 영향을 미치게 된다.

소금을 적게 먹다

그리고 또 하나는 소금.소금을 많이 먹으면 고혈압뿐만 아니라 얼굴에도 직접적인 영향을 줄 수 있다.그래서 소금을 너무 많이 먹어도 주름이 생기기 쉽다.

어떤 음식이 우리의 주름을 크게 만드는지 알게 된 이상 어떻게 해야 주름을 완벽하게 없앨 수 있는지 살펴보자...주름을 효과적으로 제거하는 야채와 과일 피부관리법을 몇 가지 소개해 드리겠습니다. 어서 오세요.

수박

수박 껍질은 맑은 물로 깨끗이 씻은 후 밀가루를 닦은 다음 맑은 물로 깨끗이 씻으면 피부를 상쾌하고 윤활하게 할 수 있다.

수세미

수세미 에너지주름개선, 실크 주스에 알코올과 꿀을 섞고, 즙을 얼굴에 바르고, 마른 후에 맑은 물로 씻는다.

오이

오이는 얼굴을 깨끗하게 하는 효과가 있다. 오이를 얇게 썰어 깨끗한 얼굴에 바르면 피부를 부드럽고 윤활하게 하고 주름을 없앨 수 있다.

호박씨

호박씨에는 성호르몬과 유사한 물질이 함유되어 있어 얼굴 피부를 보호하는 효과가 있다.주름에 대처하는 것은 방법이 없는 것이 아니다. 나쁜 생활습관을 바꾸고 명랑한 좋은 기분을 유지하며 적합한 케어 제품을 선택하는 것 외에 합리적인 음식도 주름 방지 대전에서 도움이 될 수 있다.

귤

귤을 껍질째 으깨어 알코올에 적셔 적당량의 꿀을 넣고 일주일 정도 두었다가 꺼내 사용하면 피부를 윤활시키고 주름을 제거하는 효과가 있다.

바나나

바나나를 으깬 후 올리브유 반 숟가락을 넣고 골고루 젓고 가늘게 저어 얼굴에 바르면 주름을 없애는 데 도움이 된다.

그러므로 청춘을 유지하기 위해서는 닭껍질, 어류, 캐비아, 새우젓, 굴, 동물간, 버섯, 목이버섯, 꽃가루 등 아래의 식품명칭을 반드시 기억해야 한다.탄력섬유나 핵산이 풍부해 피부 유지에 도움을 준다매끄럽다。